El Kundalini yoga es peligroso porque pretende despertar rápidamente la energía espiritual de la serpiente kundalini latente y poderosa en la base de la columna vertebral.
Algunos peligros de despertar la serpiente Kundalini y métodos seguros para hacerlo.
El despertar prematuro espontáneo de kundalini puede provocar graves trastornos psicológicos y emocionales (como miedo, locura o traumas no resueltos) o sensaciones físicas dolorosas (entumecimiento, calor, espasmos) si se practica sin una supervisión cuidadosa, una preparación adecuada o si el cuerpo no está preparado.
Razones por las que se considera peligroso el kundalini:
Despertar rápido de la energía: Despertar incorrectamente la Kundalini es como jugar con una serpiente dormida, lo que puede causar una energía muy fuerte que excede la tolerancia del sistema nervioso y del cuerpo.
Síntomas psicológicos y físicos: Puede provocar alteraciones emocionales, conflictos psicológicos, miedo a la muerte, cambios de humor e hipersensibilidad, junto con sensaciones físicas dolorosas como hormigueo y temblores.
Síndrome de Kundalini
Este término describe una serie de síntomas que se presentan cuando la energía kundalini se eleva demasiado rápido o de forma involuntaria. Los síntomas pueden incluir:
Fuertes cambios de humor
Ansiedad y ataques de pánico
Alucinaciones o delirios
Depresión y pensamientos suicidas
Sentimientos de desapego de la realidad (desrealización)
Necesidad de supervisión: El proceso requiere una práctica larga y gradual bajo la supervisión de un maestro experto, para evitar los peligros del kundalini yoga es aconsejable liberar primero los canales energéticos.
La necesidad de preparación: Practicar kundalini sin una preparación mental y física previa con otros yogas puede hacer que la experiencia sea inestable.
Para los principiantes, es aconsejable comenzar a practicar kundalini con cautela, mejor que en casa, bajo la supervisión de un especialista para garantizar una práctica segura.
